楚雄流感疫苗有几种类型

　　流感疫苗共有两种类型，即三价灭活流感疫苗或四价灭活流感疫苗

　　四价和三价、国产和进口品牌的流感灭活疫苗在安全性上没有差别，三价鼻喷流感减毒活疫苗在禁忌症方面有略微差异，但同样安全。

　　综合考虑，可以按照以下年龄范围进行接种：

　　6～35 月龄的婴幼儿：今年可以接种三价灭活流感疫苗或四价灭活流感疫苗(0.25 mL 剂型);各品牌之间没有本质区别，任选其一及时接种即可。

　　3 岁以上的孩子及成人：可以接种三价灭活流感疫苗(0.5 mL 剂型)或四价灭活流感疫苗(0.5 mL 剂型)。

　　虽然四价比三价可多预防一个病毒类型，但在流感高发季节到来之前及时打到疫苗，更加重要。

　　3～17 岁的儿童和青少年：还可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗(0.2 mL 剂型)。

　　预防流感日常行为规范

　　保持环境通风。如因为天气原因需要关闭门窗时，可定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟。

　　流感高发时期，尽量少去人多拥挤的封闭场所，如在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩(如一次性医用口罩)，口罩要同时遮住鼻和口。

　　养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免用手接触眼睛(如揉眼)、鼻子(如挖鼻)和口腔(如掏牙)，注意咳嗽礼仪(咳嗽、打喷嚏时上臂弯过来用上臂遮挡或者纸巾捂住口鼻)，避免用手遮挡，因为遮挡后忘了做手卫生是常事。

　　保障充足睡眠，避免焦虑，合理膳食，均衡营养，加强运动，增强自身的抵抗力。